已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
第二节 体育锻炼对心理健康的促进作用（下）
1084 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(59)
      自动播放
      [1] 第一节 健康与亚健康（上）
      1.6万播放
      06:48
      第一节 健康与亚健康（上）
      [2] 第一节 健康与亚健康（下）
      1508播放
      06:50
      第一节 健康与亚健康（下）
      [3] 第二节 体力活动与健康（上）
      2399播放
      06:10
      第二节 体力活动与健康（上）
      [4] 第二节 体力活动与健康（下）
      2059播放
      06:09
      第二节 体力活动与健康（下）
      [5] 第三节 运动的益处与风险（上）
      2836播放
      06:28
      第三节 运动的益处与风险（上）
      [6] 第三节 运动的益处与风险（下）
      1733播放
      06:26
      第三节 运动的益处与风险（下）
      [7] 第一节 体适能与健康（上）
      2544播放
      05:04
      第一节 体适能与健康（上）
      [8] 第一节 体适能与健康（下）
      1573播放
      05:08
      第一节 体适能与健康（下）
      [9] 第一节 运动前医学检查
      2136播放
      08:40
      第一节 运动前医学检查
      [10] 第二节 体质健康测量与评价（上）
      1838播放
      05:30
      第二节 体质健康测量与评价（上）
      [11] 第二节 体质健康测量与评价（下）
      1222播放
      05:35
      第二节 体质健康测量与评价（下）
      [12] 第三节 学生体质评价标准（上）
      1414播放
      06:11
      第三节 学生体质评价标准（上）
      [13] 第三节 学生体质评价标准（下）
      1276播放
      06:09
      第三节 学生体质评价标准（下）
      [14] 第四节 运动处方
      2648播放
      08:03
      第四节 运动处方
      [15] 第一节 营养是人体生命的源泉
      3294播放
      09:26
      第一节 营养是人体生命的源泉
      [16] 第二节 平衡膳食与运动营养（上）
      3721播放
      05:59
      第二节 平衡膳食与运动营养（上）
      [17] 第二节 平衡膳食与运动营养（下）
      1685播放
      06:03
      第二节 平衡膳食与运动营养（下）
      [18] 第三节 健身运动中常见的营养问题
      2437播放
      09:53
      第三节 健身运动中常见的营养问题
      [19] 第四节 体重管理（上）
      2568播放
      07:16
      第四节 体重管理（上）
      [20] 第四节 体重管理（下）
      1105播放
      07:16
      第四节 体重管理（下）
      [21] 第一节 心肺耐力（上）
      3471播放
      06:30
      第一节 心肺耐力（上）
      [22] 第一节 心肺耐力（下）
      1935播放
      06:32
      第一节 心肺耐力（下）
      [23] 第二节 运动对心脑血管系统的影响
      1980播放
      09:18
      第二节 运动对心脑血管系统的影响
      [24] 第三节 有氧运动的相关问题（上）
      2578播放
      08:19
      第三节 有氧运动的相关问题（上）
      [25] 第三节 有氧运动的相关问题（下）
      1320播放
      08:23
      第三节 有氧运动的相关问题（下）
      [26] 第一节 肌肉收缩方式
      2449播放
      08:40
      第一节 肌肉收缩方式
      [27] 第二节 肌肉力量及其影响因素（上）
      1842播放
      06:30
      第二节 肌肉力量及其影响因素（上）
      [28] 第二节 肌肉力量及其影响因素（下）
      1612播放
      06:35
      第二节 肌肉力量及其影响因素（下）
      [29] 第三节 肌肉适能训练的原则（上）
      1946播放
      05:16
      第三节 肌肉适能训练的原则（上）
      [30] 第三节 肌肉适能训练的原则（下）
      1145播放
      05:18
      第三节 肌肉适能训练的原则（下）
      [31] 第四节 肌肉适能训练的方法（上）
      1799播放
      07:56
      第四节 肌肉适能训练的方法（上）
      [32] 第四节 肌肉适能训练的方法（下）
      1557播放
      07:52
      第四节 肌肉适能训练的方法（下）
      [33] 第五节 肌肉适能的运动处方
      1878播放
      09:56
      第五节 肌肉适能的运动处方
      [34] 第五节 肌肉适能的运动处方
      1727播放
      09:56
      第五节 肌肉适能的运动处方
      [35] 第六节 功能动作筛查（上）
      1693播放
      06:09
      第六节 功能动作筛查（上）
      [36] 第六节 功能动作筛查（下）
      951播放
      06:08
      第六节 功能动作筛查（下）
      [37] 第一节 不同体型及其肌肉适能训练
      2250播放
      09:25
      第一节 不同体型及其肌肉适能训练
      [38] 第二节 体态及评估
      1816播放
      08:42
      第二节 体态及评估
      [39] 第三节 不良体态的矫正（上）
      2093播放
      05:03
      第三节 不良体态的矫正（上）
      [40] 第三节 不良体态的矫正（下）
      1666播放
      05:08
      第三节 不良体态的矫正（下）
      [41] 第四节 步态
      1795播放
      09:40
      第四节 步态
      [42] 第一节 运动疲劳
      2071播放
      09:49
      第一节 运动疲劳
      [43] 第二节 恢复与超量恢复（上）
      1754播放
      05:09
      第二节 恢复与超量恢复（上）
      [44] 第二节 恢复与超量恢复（下）
      757播放
      05:13
      第二节 恢复与超量恢复（下）
      [45] 第一节 柔韧适能（上）
      1873播放
      05:35
      第一节 柔韧适能（上）
      [46] 第一节 柔韧适能（下）
      1290播放
      05:36
      第一节 柔韧适能（下）
      [47] 第二节 柔韧性运动处方
      1166播放
      07:22
      第二节 柔韧性运动处方
      [48] 第一节 运动损伤及其预防（上）
      1615播放
      06:43
      第一节 运动损伤及其预防（上）
      [49] 第一节 运动损伤及其预防（下）
      1304播放
      06:41
      第一节 运动损伤及其预防（下）
      [50] 第二节 运动损伤的处理（上）
      1750播放
      06:58
      第二节 运动损伤的处理（上）
      [51] 第二节 运动损伤的处理（下）
      843播放
      06:55
      第二节 运动损伤的处理（下）
      [52] 第三节 踝关节扭伤的运动康复（上）
      1602播放
      05:04
      第三节 踝关节扭伤的运动康复（上）
      [53] 第三节 踝关节扭伤的运动康复（下）
      1107播放
      05:02
      第三节 踝关节扭伤的运动康复（下）
      [54] 第一节 运动与慢性病康复（上）
      1849播放
      05:53
      第一节 运动与慢性病康复（上）
      [55] 第一节 运动与慢性病康复（下）
      912播放
      05:49
      第一节 运动与慢性病康复（下）
      [56] 第一节 心理健康及其评测
      1421播放
      08:46
      第一节 心理健康及其评测
      [57] 第二节 体育锻炼对心理健康的促进作...
      1615播放
      05:13
      第二节 体育锻炼对心理健康的促进作用（上）
      [58] 第二节 体育锻炼对心理健康的促进作...
      1084播放
      待播放
      第二节 体育锻炼对心理健康的促进作用（下）
      [59] 第三节 体育锻炼对心理疾病的辅助治...
      1689播放
      08:55
      第三节 体育锻炼对心理疾病的辅助治疗作用
      为你推荐
      17:42
      [S2E2] 宝宝的第一年 - 运...
      892播放
      [S2E2] 宝宝的第一年 - 运动（上）
      02:00
      Healthy Living In...
      822播放
      Healthy Living Intro - 练习：健康生活介绍
      03:54
      为什么体育运动能对你的身体、大脑产...
      1432播放
      为什么体育运动能对你的身体、大脑产生积极影响？
      11:15
      超重，我们如何应对青少年健康危机
      1404播放
      超重，我们如何应对青少年健康危机
      00:15
      大家一起运动起来，没有什么比健康更...
      1245播放
      大家一起运动起来，没有什么比健康更重要
      00:55
      生命在于运动，想要健康长寿可以多做...
      1522播放
      生命在于运动，想要健康长寿可以多做这个运动
      12:18
      第13集：市民运动（上）
      1500播放
      第13集：市民运动（上）
      12:27
      【【纪录片】【苏州】《苏州史纪》】...
      1169播放
      【【纪录片】【苏州】《苏州史纪》】13市民运动（下）
      07:00
      [10.2.1]--10.2运动时...
      860播放
      [10.2.1]--10.2运动时脑内活动（下）
      17:35
      1_2力和运动的综合问题 Nov ...
      808播放
      1_2力和运动的综合问题 Nov 10 (wmr)（上）
      17:39
      07_2力和运动 Nov 10 (...
      1041播放
      07_2力和运动 Nov 10 (wmr)（下）
      17:39
      S02E02.运动（下）
      1080播放
      S02E02.运动（下）
      05:02
      1.6 相对运动（下）
      1260播放
      1.6 相对运动（下）

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18