登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
经常失眠的你,一定要学“60秒快速入睡法”,改善失眠更轻松
2310 播放
侃侃养生
好的身体才是奋斗之本!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:15
心血不足导致睡不好,分享2个方法缓...
1599播放
心血不足导致睡不好,分享2个方法缓解失眠
01:39
失眠怎么办?
901播放
失眠怎么办?
01:59
总是凌晨三四点早醒?提醒:可能是身...
696播放
总是凌晨三四点早醒?提醒:可能是身体这2处“堵”住了!
01:14
焦虑抑郁睡不着,三个方法调理
2148播放
焦虑抑郁睡不着,三个方法调理
00:54
心里有点事就睡不着,一味药改善失眠...
977播放
心里有点事就睡不着,一味药改善失眠多梦
10:41
消除疲惫、失眠、焦虑的根本方法(下...
3987播放
消除疲惫、失眠、焦虑的根本方法(下)
00:24
失眠还多梦,2味药泡脚!
684播放
失眠还多梦,2味药泡脚!
08:13
第6课-心理压力:焦虑,烦躁不安睡...
2031播放
第6课-心理压力:焦虑,烦躁不安睡不着?5招让你秒睡(下)
02:06
【失眠焦虑】贫穷也致命!大型研究揭...
2130播放
【失眠焦虑】贫穷也致命!大型研究揭示:穷人更易患心脏病;缺乏睡眠可以解释为什么穷人更容易患心脏病
00:49
经常睡不好,翻来覆去失眠的家人,推...
995播放
经常睡不好,翻来覆去失眠的家人,推荐2种花泡水喝
00:25
花生壳加2物,调理失眠入睡难
606播放
花生壳加2物,调理失眠入睡难
00:58
植物催眠素被发现,每天吃一点远离失...
960播放
植物催眠素被发现,每天吃一点远离失眠睡得香
02:06
如何缓解失眠
1144播放
如何缓解失眠
00:29
长期失眠会带来哪些危害?
1581播放
长期失眠会带来哪些危害?
评论沙发是我的~