登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
八段锦健身操,适合中国宝宝的健身操,7个动作,每天每个50下
1064 播放
Cc瘦身小课堂
跟着我,做个内外兼修的小仙女
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:41
健身女孩展示刚学会的一字马技能,这...
1668播放
健身女孩展示刚学会的一字马技能,这柔韧度真的让人佩服
03:47
在懒都要做,凯格尔运动4分钟tab...
729播放
在懒都要做,凯格尔运动4分钟tabata跟练
02:41
有氧运动 vs 抗阻训练,到底该选...
1444播放
有氧运动 vs 抗阻训练,到底该选哪个?
00:15
新手健身一条弹力带练全身
846播放
新手健身一条弹力带练全身
00:23
一个壶铃在家就能练翘臀,居家自律朋...
730播放
一个壶铃在家就能练翘臀,居家自律朋友必备
00:35
跑步不受伤的核心要领。#全民健康素...
1333播放
跑步不受伤的核心要领。#全民健康素养提升
00:31
人民日报推荐的六个瑜伽动作,拉伸全...
1316播放
人民日报推荐的六个瑜伽动作,拉伸全身
00:48
10岁女孩练习武术,在盆边游走平衡...
1344播放
10岁女孩练习武术,在盆边游走平衡力惊人
02:00
跳广场舞到底是不是很好的运动
1338播放
跳广场舞到底是不是很好的运动
01:32
甲减运动攻略!做对有氧+力量,指标...
707播放
甲减运动攻略!做对有氧+力量,指标UP
00:29
出来混,首先要出来;想运动,首先动...
925播放
出来混,首先要出来;想运动,首先动起来
02:35
看懂有氧与无氧的区别,解决你大部分...
1466播放
看懂有氧与无氧的区别,解决你大部分的运动问题!
02:11
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
7245播放
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
01:52
晨练在家简单走一走十字步,健康活力...
1194播放
晨练在家简单走一走十字步,健康活力的一天从热身运动开始
评论沙发是我的~