APP下载
反馈
上肢药球训练动作,帮你高效燃脂全身
1467 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:09
      干货!毁腰椎的3个习惯,多做这2个...
      1224播放
      01:37
      要锻炼核心?只需一个瑜伽球,这样练...
      1381播放
      04:54
      腰腹“游泳圈”甩不掉?一个动作强效...
      1059播放
      10:24
      全程站立!10分钟腹部核心训练,日...
      1628播放
      02:10
      “滑冰步”每天坚持10分钟,专瘦腿...
      1412播放
      01:33
      每天转体5分钟,我练了七天,打通全...
      899播放
      08:50
      让你的双腿更纤细!8分钟瘦腿拉伸运...
      1545播放
      10:26
      提臀塑形!10分钟普拉提臀部运动,...
      1184播放
      01:23
      屁股大还下垂?妈妈臀必练的3个动作...
      1282播放
      00:43
      10分钟动态平板支撑,紧致核心强化...
      1210播放
      01:42
      用瑜伽球为腹部塑形,并养成翘臀,每...
      1190播放
      02:18
      高效燃脂!10分钟交替弓步跳,强化...
      1625播放