登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
小小风火轮快来一起转练完肩颈舒服了
982 播放
IF运动
跟着IF,健康减肥不用愁!
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:48
00后“体操小花”海边晨练惹围观,...
801播放
00后“体操小花”海边晨练惹围观,网友:动作简直太舒展
00:39
指压板超慢跑太神奇了,刚开始垫上毛...
970播放
指压板超慢跑太神奇了,刚开始垫上毛巾,相当于请了个足疗师!
01:41
穿秋裤健身劈叉会被处理么?
565播放
穿秋裤健身劈叉会被处理么?
00:11
指压板超慢跑真的很神奇,不限年龄不...
1167播放
指压板超慢跑真的很神奇,不限年龄不限场地,一边听音乐就能锻炼
00:11
超慢跑指压板,对大体重也特别友好,...
1516播放
超慢跑指压板,对大体重也特别友好,不用跑跳,轻松练全身!
00:25
跳绳瘦的快吗?
1513播放
跳绳瘦的快吗?
00:13
踩指压板有氧运动,你可以试试每天坚...
1128播放
踩指压板有氧运动,你可以试试每天坚持踩30分钟以上
00:14
肚大背厚手臂粗别慌,划划船机20分...
900播放
肚大背厚手臂粗别慌,划划船机20分钟有氧燃脂瘦全身!
00:12
每天踩 10 分钟别样收获指压板慢...
1465播放
每天踩 10 分钟别样收获指压板慢跑踮脚助中老年锻炼
00:11
多功能引体单杠,不去健身房在家就能...
657播放
多功能引体单杠,不去健身房在家就能锻炼全身 锻炼拉伸都方便
00:12
想健身先在家准备一张指压板,每天超...
1187播放
想健身先在家准备一张指压板,每天超慢跑半小时,越踩越舒服!
00:14
腿粗侧腰赘肉下不去,跑步跳绳都不好...
974播放
腿粗侧腰赘肉下不去,跑步跳绳都不好使,你就去试试这个动作
00:12
指压板超慢跑不伤膝盖不伤腰,在家轻...
852播放
指压板超慢跑不伤膝盖不伤腰,在家轻松锻炼,足底刺激
00:22
不能去健身房,一对哑铃就能练全身
1195播放
不能去健身房,一对哑铃就能练全身
评论沙发是我的~