五分钟在家瘦腰运动-5分钟双人马甲线腹肌运动-网易公开课

登录/注册

个人中心 

 关注我们

APP下载

反馈

首页  五分钟在家瘦腰运动

5分钟双人马甲线腹肌运动

收藏

下载

手机看

0播放

登录后可发评论

评论沙发是我的～

健者荣耀

五分钟在家瘦腰运动

学校:中国
讲师: 中国
集数:6
授课语言:中文
类型:其它
课程简介:来接受我5分钟的挑战吗？看到有小姐姐抱怨为什么我的运动要转来转去，那么麻烦，把趴着做完再做躺着不好吗？我从最初这样设计时就有很明确的原因，因为这样虽然麻烦些但是更简单，也能加大你同样时间内的运动幅度和消耗的卡路里。