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      中国石油大学(华东)公开课:体质密码与体育运动
      • 学校:中国石油大学(华东)
      • 讲师: 王锋
      • 集数:5
      • 授课语言:中文
      • 类型:中国大学视频公开课 生活方式 运动
      • 课程简介: 体质的评价指标有哪些?其中有哪些密码?如何解读这些密码?如何根据这些密码选择适宜的运动形式对体质进行干预?本课程围绕上述问题,结合体育运动中的常见现象,对体质的概念、构成、评价指标及适宜不同体质状态的运动干预系统进行科学的阐述,带领大家共同探索人体体质密码,领略体育运动的奥秘。