APP下载
反馈
坚持了1个月的“后侧弓步”,从180瘦到100斤,瘦子就别做了
1230 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:26
      弓步摆臂有多厉害,我只练了7天,腿...
      821播放
      01:45
      每天坚持“坐姿踢腿”,每天5分钟,...
      1464播放
      00:45
      做梦都没想到,每天抱凳深蹲40次,...
      1427播放
      01:30
      坚持了一个月的“屈髋深蹲”,赶走妈...
      932播放
      01:36
      最实用的瑜伽球腹部训练,掌握正确的...
      934播放
      00:54
      5分钟高效瘦大腿运动,练出细长腿,...
      1267播放
      00:55
      平板支撑平移,每天5组,练出好看马...
      1412播放
      01:31
      练臀王牌动作:深蹲!每天50个,1...
      1571播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      779播放
      01:38
      10个深蹲不如1个“弓步蹲”,瘦腿...
      1298播放
      11:06
      站着瘦腰!10分钟站立腹肌HIIT...
      1634播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1248播放
      00:57
      坚持一个月的平推深蹲,每天88次,...
      1299播放