已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
私教不外传的xiong部训练法！学会这两个动作，跟胸下垂说拜拜！
839 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:46
      一个壶铃练全身 新手一开始塑形就来...
      1402播放
      一个壶铃练全身 新手一开始塑形就来练壶铃，简单好上手
      00:08
      壶铃合集，全身塑形！
      1050播放
      壶铃合集，全身塑形！
      00:42
      女生居家，准备两个小哑铃，三个动作...
      859播放
      女生居家，准备两个小哑铃，三个动作帮你饱满胸型！
      00:14
      你喜欢谁的 跑姿
      1140播放
      你喜欢谁的 跑姿
      00:30
      女生哑铃上肢塑形训练，在家练出挺拔...
      900播放
      女生哑铃上肢塑形训练，在家练出挺拔气质！
      00:15
      壶铃摇摆新手训练计划，这样练提臀瘦...
      1219播放
      壶铃摇摆新手训练计划，这样练提臀瘦肚子太棒了
      00:32
      女生们，教你在家用一根拉力带，练出...
      1296播放
      女生们，教你在家用一根拉力带，练出饱满胸部的秘诀！
      03:57
      居家哑铃4分钟tabata胸肩背手...
      873播放
      居家哑铃4分钟tabata胸肩背手臂塑型跟练
      00:13
      坐姿髋外展开髋炸臀双效，新手小白轻...
      1273播放
      坐姿髋外展开髋炸臀双效，新手小白轻松拥有翘臀
      00:11
      初学者开肩美背 每天靠墙三分钟，肩...
      1405播放
      初学者开肩美背 每天靠墙三分钟，肩挺了，背薄了，臀翘了
      04:00
      拉力器版本的4分钟开肩美背taba...
      1507播放
      拉力器版本的4分钟开肩美背tabata跟练版来啦！
      00:11
      新手必备新四轮肘撑回弹健腹轮，四轮...
      1540播放
      新手必备新四轮肘撑回弹健腹轮，四轮稳助力练出腹肌马甲线
      00:51
      小蛮腰腹式呼吸训练法！
      1254播放
      小蛮腰腹式呼吸训练法！
      00:20
      一对哑铃塑形全身，只要你开始力量训...
      1487播放
      一对哑铃塑形全身，只要你开始力量训练，坚持下去你的身材差不了

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18