登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
瑜伽大会!数一数她们一共做了多少个体式?
753 播放
单色瑜伽
每天教你一个瑜伽体式
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
06:40
瑜伽穿越培养练习,让穿越体式更简单
554播放
瑜伽穿越培养练习,让穿越体式更简单
04:26
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看...
1494播放
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看过来
10:50
阶段9-普拉提专题课程(下):简单...
1026播放
阶段9-普拉提专题课程(下):简单易学,专为办公室人群而设的全身协调运动(下)
05:35
几个考验平衡的瑜伽体式,来试一试你...
1043播放
几个考验平衡的瑜伽体式,来试一试你能做到几个?
05:30
瑜伽高难度支撑体式,学会了身体更轻...
946播放
瑜伽高难度支撑体式,学会了身体更轻盈
05:06
零基础瑜伽怎么练?在这里你或者能找...
1013播放
零基础瑜伽怎么练?在这里你或者能找到答案
05:16
花钱请私教,不如跟瑜伽教练学好这一...
1828播放
花钱请私教,不如跟瑜伽教练学好这一套!坚持两周轻松改善假胯宽
05:19
瑜伽骆驼式,挑战身体后弯的最大极限
1079播放
瑜伽骆驼式,挑战身体后弯的最大极限
05:30
瑜伽收腹收束法,帮你打造腹部核心
1235播放
瑜伽收腹收束法,帮你打造腹部核心
05:31
借助椅子尝试肩倒立,既不会伤身又能...
1258播放
借助椅子尝试肩倒立,既不会伤身又能成功做到体式
05:59
新手如何练成一字马?6个动作安全开...
2225播放
新手如何练成一字马?6个动作安全开髋,20天无痛速成(下)
02:21
0基础也能练,健身房团课入门指南
1214播放
0基础也能练,健身房团课入门指南
01:54
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了...
1235播放
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了吗?
01:54
黄金开肩瑜伽体式,快速打开肩关节!...
1510播放
黄金开肩瑜伽体式,快速打开肩关节!改善内扣肩!
评论沙发是我的~