APP下载
反馈
手部瑜伽 缓解手腕酸痛增强手部力量
665 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1085播放
      10:03
      【fitbymik】站立瘦手臂!1...
      982播放
      05:20
      完美后弯的热身准备不止需要充分舒展...
      993播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      811播放
      05:11
      适合上班族|上半身拉伸·灵活脊柱瘦...
      1011播放
      01:57
      用脚蹬拉力器来开肩美背告别圆肩驼背...
      1093播放
      01:45
      一个动作增强核心锻炼腹横肌力量练习...
      690播放
      02:00
      10分钟泡沫轴腿部按摩,改善肌肉腿...
      1008播放
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子,锻炼腿...
      1085播放
      00:44
      每天100下深蹲跳,坚持30天,缓...
      1413播放
      01:37
      3分钟背部拉伸,精准放松背部肌肉,...
      1372播放
      03:56
      借助弹力带锻炼腰椎力量,让腰部更有...
      568播放
      01:39
      大腿内侧肉肉多,盆底肌松弛?1个动...
      552播放