已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
简单又实用的几个瑜伽动作，坚持练习，减少赘肉，让你越练越苗条
2114 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:28
      举臂环绕”转一圈瘦一下，12天消富...
      1011播放
      举臂环绕”转一圈瘦一下，12天消富贵包，瘦肩瘦背，气质提升！
      01:50
      精准提臀训练！10分钟居家臀部运动...
      1230播放
      精准提臀训练！10分钟居家臀部运动，7天见效，产后宝妈必备！
      01:29
      10分钟腹肌训练，腹部减脂塑形+强...
      1003播放
      10分钟腹肌训练，腹部减脂塑形+强壮核心力量！腹肌马甲线不是梦
      02:18
      普通人在家瘦腰减肚子训练，全程无跳...
      1506播放
      普通人在家瘦腰减肚子训练，全程无跳跃，同时强化腰腹肌群
      07:04
      【MIZI】性感腹肌挑战！6分钟瘦...
      692播放
      【MIZI】性感腹肌挑战！6分钟瘦腰塑形训练，两周见效！
      34:01
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HI...
      680播放
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HIIT训练，全程站立（Eleni Fit ）
      03:20
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦...
      1029播放
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦腰减脂塑形
      01:42
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每...
      1190播放
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每个动作只需30秒
      00:46
      所有女生看过来，每天俯卧撑30次，...
      1462播放
      所有女生看过来，每天俯卧撑30次，瘦身塑形，消除手臂赘肉
      01:28
      如何用瑜伽球锻炼背部？来试试这套塑...
      1335播放
      如何用瑜伽球锻炼背部？来试试这套塑形训练，帮你打造紧致背部

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18