APP下载
反馈
下班后做几个流动体式,让身体更加放松,肌肉不僵紧
919 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:25
      跑完步如何做拉伸运动?5个动作缓解...
      1182播放
      05:20
      完美后弯的热身准备不止需要充分舒展...
      993播放
      02:11
      在家不跑不跳瘦全身,每天交错腿下蹲...
      575播放
      01:45
      瑜伽球天鹅式教学,可伸展筋骨,打开...
      1366播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1434播放
      02:08
      一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只...
      904播放
      01:55
      这样锻炼背部肌肉,有效护腰,几个小...
      790播放
      30:22
      缓解肌肉僵硬!30分钟全身拉伸运动...
      1441播放
      02:11
      晨起拉伸5分钟,放松肩背,释放肩颈...
      1380播放
      01:37
      如何改善大腿手臂无力?一个好动作,...
      903播放
      02:32
      用小球放松激活盆底肌,同时拉伸大腿...
      686播放
      01:36
      手臂酸累无力,每天滚一滚,放松肌肉...
      544播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      863播放
      01:34
      拉伸大腿后侧肌肉,就练这个动作,强...
      719播放