已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
上肢大关节力量练习，你也来试试吧
858 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:47
      什么是颈椎曲度变直？如何逆转？5个...
      513播放
      什么是颈椎曲度变直？如何逆转？5个动作“拯救”脖子，有效改善
      00:55
      想骑行又怕伤关节怎么办
      1342播放
      想骑行又怕伤关节怎么办
      05:43
      每天躺在床上这么动一动，腰椎寿命更...
      1144播放
      每天躺在床上这么动一动，腰椎寿命更长
      02:19
      掰手指为什么会咔咔响？对关节有没有...
      1127播放
      掰手指为什么会咔咔响？对关节有没有什么坏处？
      00:57
      人老腿先衰，睡前做1个动作养双腿，...
      1082播放
      人老腿先衰，睡前做1个动作养双腿，护关节
      02:00
      平时不要忽略手腕的练习，每天5分钟...
      1432播放
      平时不要忽略手腕的练习，每天5分钟，增强关节稳定性，预防受伤
      01:00
      踢球容易拉伤腓肠肌？为什么和怎么办...
      1425播放
      踢球容易拉伤腓肠肌？为什么和怎么办？
      05:24
      增强颈部力量，缓解颈椎压力
      1404播放
      增强颈部力量，缓解颈椎压力
      01:36
      千万别做这几个动作，你的膝关节，可...
      1392播放
      千万别做这几个动作，你的膝关节，可能会哭泣
      00:50
      说说 强直性骶髂关节
      1359播放
      说说 强直性骶髂关节
      01:30
      大腿内侧多块肉？你需要的拉伸动作来...
      1046播放
      大腿内侧多块肉？你需要的拉伸动作来了，每天5分钟，瘦10斤
      03:40
      膝关节积液了，就该抽出来吗？医生带...
      1322播放
      膝关节积液了，就该抽出来吗？医生带您了解关节积液以及应对办法
      01:39
      “举臂环绕”转一圈瘦一下，12天改...
      1158播放
      “举臂环绕”转一圈瘦一下，12天改善肩宽背厚、瘦手臂，灵活关节
      00:53
      换了人工关节能管多少年？换了假体会...
      743播放
      换了人工关节能管多少年？换了假体会磨坏吗？ 是不是用几年就不行了？

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18