APP下载
反馈
适合久坐不动人群的全身拉伸练完身体超舒服
1177 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      30:22
      缓解肌肉僵硬!30分钟全身拉伸运动...
      1441播放
      01:54
      居家徒手腰腹,肩膀,手臂的练习,紧...
      520播放
      01:31
      2分钟跟练版泡沫轴放松肩背,改善不...
      1243播放
      02:15
      每天10分钟紧致盆底肌训练,改善松...
      1569播放
      02:11
      晨起拉伸5分钟,放松肩背,释放肩颈...
      1380播放
      01:36
      一个动作,燃烧大腿内侧脂肪,瘦腿,...
      512播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      811播放
      01:48
      15min臀腿燃脂,消水肿收紧大腿...
      1059播放
      02:08
      一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只...
      904播放
      01:30
      瑜伽球核心训练,改善体态,增加身体...
      1256播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      863播放
      01:32
      八字拉力器臀部激活训练唤醒臀部肌肉...
      664播放
      04:21
      我的身材秘密:2个动作,拉伸肌肉全...
      757播放
      04:53
      手把手教你在家拯救散养的腹直肌!几...
      813播放