APP下载
反馈
每天坚持深蹲弓箭步60次,我只练了12天,练出蜜桃臀、漫画腿
1339 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:16
      一个男人一次做多少个俯卧撑,才算合...
      872播放
      00:52
      这样做一个弓步蹲胜过十个深蹲,练腰...
      1295播放
      00:46
      在外跑步不如在家弓步蹲,每天做5分...
      665播放
      01:36
      最实用的瑜伽球腹部训练,掌握正确的...
      934播放
      00:55
      平板支撑平移,每天5组,练出好看马...
      1412播放
      00:54
      5分钟高效瘦大腿运动,练出细长腿,...
      1267播放
      01:15
      梦想还是要有的,万一实现了呢!深蹲...
      1299播放
      11:06
      站着瘦腰!10分钟站立腹肌HIIT...
      1634播放
      04:47
      体式精讲幻椅式 练出美背翘臀矫正不...
      1396播放
      01:38
      10个深蹲不如1个“弓步蹲”,瘦腿...
      1298播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1248播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      779播放
      01:31
      练臀王牌动作:深蹲!每天50个,1...
      1571播放