APP下载
反馈
想练翘臀的小伙伴注意收藏 这个拉伸动作在床上就能练
1472 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      05:19
      瑜伽骆驼式,挑战身体后弯的最大极限
      1059播放
      03:54
      坐姿推胸器细节讲解,固定器械胸部训...
      717播放
      05:02
      如何练出麒麟臂,专业教练分析哑铃二...
      1405播放
      05:20
      超实用的腿部拉伸动作分享,跑步后练...
      740播放
      01:38
      低强度手臂操,简单动作瘦肩薄背瘦手...
      778播放
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1131播放
      04:47
      体式精讲幻椅式 练出美背翘臀矫正不...
      1396播放
      04:41
      垫上普拉提开肩美背,拒绝直角肩焦虑
      1832播放
      00:55
      平板支撑平移,每天5组,练出好看马...
      1422播放
      03:26
      小白健身房锻炼指南,坐姿夹胸器
      1123播放
      01:34
      无器械徒手开肩美背训练,瘦肩薄背,...
      1270播放
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰!大姐姐1...
      1644播放
      01:36
      最实用的瑜伽球腹部训练,掌握正确的...
      934播放