APP下载
反馈
5分钟腹肌激活,全程跟练,腹肌练不出来,这套动作就够了
1616 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:54
      坐姿推胸器细节讲解,固定器械胸部训...
      707播放
      04:47
      体式精讲幻椅式 练出美背翘臀矫正不...
      1326播放
      00:54
      5分钟高效瘦大腿运动,练出细长腿,...
      1227播放
      00:52
      这样做一个弓步蹲胜过十个深蹲,练腰...
      1225播放
      03:19
      跟专业教练学标准深蹲做法,不伤膝盖...
      572播放
      06:21
      每天3组瑜伽拜日式,强化腹部核心,...
      1269播放
      01:50
      精准提臀训练!10分钟居家臀部运动...
      1210播放
      01:23
      屁股大还下垂?妈妈臀必练的3个动作...
      1192播放
      08:59
      【MIZI】全程站立!8分钟全身热...
      1459播放
      00:43
      10分钟动态平板支撑,紧致核心强化...
      1130播放