登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
含胸驼背体态不好,有拜拜肉,斜方肌厚的姐妹赶紧试试吧!
1248 播放
小问号健身show
每天健身动作,大家和我动起来
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:08
这个动作简单易上手,舒缓腰背,纠正...
1604播放
这个动作简单易上手,舒缓腰背,纠正体态,提升气质
00:06
走路磨裤裆、假胯宽、妈妈臀,腿部肌...
1525播放
走路磨裤裆、假胯宽、妈妈臀,腿部肌肉松松垮垮必练
00:27
肚子大,赘肉多,这四个动作坚持练!
1166播放
肚子大,赘肉多,这四个动作坚持练!
00:25
圆肩驼背、虎背熊腰、手臂有拜拜肉、...
744播放
圆肩驼背、虎背熊腰、手臂有拜拜肉、脸垮有双下巴的姐妹重复练
00:11
颈后大包,含驼背基本和背肌无力相关...
1252播放
颈后大包,含驼背基本和背肌无力相关,推荐练习这几个动作
00:24
脖子前倾,含胸驼背怎么改善?曾医生...
1100播放
脖子前倾,含胸驼背怎么改善?曾医生教你,在家轻松搞定!
01:34
中老年人手臂粗,教你一个组合动作,...
1540播放
中老年人手臂粗,教你一个组合动作,消除拜拜肉,在家就能瘦手臂
00:06
粗腿运动后的肌肉放松很重要 泡沫轴...
812播放
粗腿运动后的肌肉放松很重要 泡沫轴 缓解肌肉 紧张美化腿部线条
00:51
小腹凸出怎么都减不下去的姐妹都来吹...
1169播放
小腹凸出怎么都减不下去的姐妹都来吹这个呼吸哑铃,不跑不跳
00:11
美女展示空中一字马,体态舒展肌肉匀...
1011播放
美女展示空中一字马,体态舒展肌肉匀称
00:10
胸肌超大的球胸鸽!看几遍没找到脑袋...
1485播放
胸肌超大的球胸鸽!看几遍没找到脑袋,直到我看到后面那只!网友:球胸鸽,我想知道,它们咋吃东西?
02:24
吃完脖子能长出八块腹肌?测!
1732播放
吃完脖子能长出八块腹肌?测!
01:10
肚子大,四肢细,如何减掉大肚子?
1248播放
肚子大,四肢细,如何减掉大肚子?
01:00
男人可以没有大胸肌,但一定不能有大...
1470播放
男人可以没有大胸肌,但一定不能有大肚腩
评论沙发是我的~