如何改善自己的生活质量？
本课程共4集 翻译完 欢迎学习
讲师：美国
课程介绍：人生路上，我们专注于自己将会变成“什么”，而不是如何变成这样，我们担忧自己的人生结局，而不是人生的旅程，我们为了彩虹的尽头奋斗，却不会在沿途的雨中嬉戏。我们每天都疲于奔波，过度劳累，最终依然没有达到人生的终极目标。我们该如何将人生的每一天都当做最后一天度过呢？
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课程列表
【第1集】如何改善自己的生活质量？ 译
【第2集】怎样有效地提升自尊和自信？ 译
【第3集】你是否常常和别人比较？ 译
【第4集】你的童年如何影响你的恋爱风格？ 译
【第5集】为什么越聪明的人，朋友越少？ 译
【第6集】如何管理我们的怒气？ 译
【第7集】为什么你要读《海边的卡夫卡》？ 译
【第8集】约会时没有话题怎么办？ 译
【第9集】为什么马斯洛需求层次理论如此重要？ 译
【第10集】为什么你要读西尔维娅·普拉斯？ 译
【第11集】如何拯救你的懒癌？ 译
【第12集】两个人不在一起，只做好朋友有什么好处？ 译
【第13集】为什么看电影时我们会哭？ 译
【第14集】10个迹象表明，你真的老了！ 译
【第15集】你可能会怯场的8个迹象！ 译
【第16集】如何克服过度警觉？ 译
【第17集】如何避免成为让人感到无聊的人？ 译
【第18集】焦虑发作是什么原因导致的？ 译
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