APP下载
反馈
闭着眼睛睡不着和熬夜一样吗
本课程共1集 翻译完 欢迎学习

讲师:发兔冷知识

课程介绍:熬夜消耗精力,可能引发一系列疾病;而闭眼睡不着则已有睡眠意识,身体也会得到适当的休息。二者都是对身体健康有害的坏习惯,我们还是应该调整作息,保持情绪健康,尽量早睡早起。

立即播放
用手机看
课程免费缓存,随时观看~
扫码下载网易公开课APP
收藏
课程列表
【第1集】闭着眼睛睡不着和熬夜一样吗
相关推荐
00:40
图啥?熬夜打游戏清早翻车
1301播放
00:05
社交牛逼症,英语居然那么简单?学会...
5240播放
02:21
五字成语:老师费大劲熬夜整理的,看...
1177播放
03:23
晚睡一两个小时算熬夜吗
1.0万播放
09:23
熬夜伤了什么?我来为你讲解#熬夜#...
1145播放
01:26
没有过好的白天,只能用熬夜补偿自己
3768播放
06:50
我连续熬夜做了个测试!原来熬夜有这...
7088播放
03:54
正在熬夜的你,快来看看该怎么熬夜。
1.1万播放
01:46
整天科普不要熬夜,为啥自己还在熬夜...
6829播放
01:27
为何说熬夜,1年能胖10斤?
6924播放
00:41
熬夜伤身多睡觉能补回来吗?失去的睡...
8831播放
02:58
除了熬夜伤肝,还有3件比熬夜更伤肝...
8712播放
01:41
熬夜还有6大好处,终于知道了
7806播放
10:04
熬夜对身体没有坏处?
9300播放