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东北财经大学公开课:美体与健身
本课程共10集 翻译完 欢迎学习

【课程介绍】

美体与健身课程尝试了一种,新形势下的学科交叉运用教学方法,整合与课程相关联的美体与健身教学内容授课。以创造性的教学方法培养复合型人才,迎合人性化的教育理念,课程设计突出以学生为本,充分调动学生的学习热情,让学生在有限的时间里吸收精华,倡导学与实用相结合的主导思想,挖掘学生运动潜能。改变大学生审美意识,提升大学生内在气质,展现自己的人格魅力,为培养高素质应用型人才发挥重要作用。
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课程列表
【第1集】 把杆练习
【第2集】 形体姿态培养
【第3集】 形体舞蹈
【第4集】 健身球
【第5集】 纱巾与姿态培养
【第6集】 健身与轻器械
【第7集】 有氧健身
【第8集】 健身活力操
【第9集】 有氧踏板
【第10集】 课程整合与展示

讲师介绍

名称:芦特
职业:副教授
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学院介绍

东北财经大学