中国大学视频公开课
北京体育大学公开课:户外运动基础
北京体育大学公开课:户外运动基础
本课程共5集 翻译完 欢迎学习
【课程介绍】
户外运动已经成为人们享受生活的一种方式,是指以自然环境为活动区域,带有体验、探险性质的一项体育活动。在野外的环境中,个体可以更好地融入自然、体验自然、感悟自然,在自然的环境中团结协作、共同体验和感悟。户外运动可以更好地锻炼大学生的身体素质,培养学生的户外生存技能以及户外运动所需的心理素质,并有效地帮助学生融入未来的社会生活当中。
课程列表
【第1集】
公开水域横渡
【第2集】
拓展训练
【第3集】
攀岩运动-人工岩壁攀岩
【第4集】
徒步穿越
【第5集】
山地自行车的骑行技术
讲师介绍

名称:张健,牛志培,孙海滨
职业:教授,博士,讲师,助教
学位:null
null
学院介绍
北京体育大学