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东北大学公开课:大学生心理健康漫谈
本课程共5集 翻译完 欢迎学习

【课程介绍】

作为承担国家未来建设与发展任务最宝贵资源的大学生,如何能够在竞争日益激烈的社会环境中立足并有所贡献,心理健康是一个基本条件。“认识心理健康”、“学会疏导宣泄”、“学会认知领悟与理性思维”、“学会矫正不良行为”、“学会和谐人际关系三原理”等内容充分展示了应对心理压力和心理困扰的基本技巧。本课程致力于明辨心理减压之道,达成心理健康之旨,帮助您正确看待客观世界,学会矫正不良行为,和谐人际关系,永远保持快乐的心态。
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课程列表
【第1集】 学会和谐人际关系三原理
【第2集】 学会疏导宣泄
【第3集】 学会认知领悟与理性思维
【第4集】 学会矫正不良行为
【第5集】 学会和谐人际关系三原理

讲师介绍

名称:张平
职业:管理学博士,东北大学教授,硕士生导师。
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学院介绍

东北大学